Curso Práctico de Nutrição e Dietética
Sumo para emagrecer
O sumo para perder barriga não é mais do que a mistura de uma séria de ingredientes naturais que pelas suas características conduzem à perda de peso e à redução do volume da barriga. O sumo para perder barriga é constituido por ananás, linhaça, ameixa, e folhas de hortelã. Cada um desses elementos que compõem o sumo possui a sua função, o ananás e a linhaça melhoram a digestão, a hortelã combate a retenção de líquidos e a ameixa ajuda a regular o intestino. Devido à junção de todos estes elementos o sumo que deles resulta tem um sabor bastante agradável e muito refrescante. Devem beber-se 5 copos por semana, a fim de se obterem os resultados pretendidos, ou seja obter uma barriga lisa.
Preparação do sumo para perder barriga
Coloque uma ameixa de molho num copo de água, no frigorífico, durante 8 horas. Passado esse tempo coloque 2 fatias finas de ananás, 1 colher de sopa de folhas frescas de hortelã, 1 colher de sopa de linhaça e a ameixa no liquidificador, misture e o sumo para perder barriga está pronto a beber.
Curso Práctico de Nutrição e Dietética
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ola,obrigado pelas as dicas para perder a barriga.